レモネードダイエット開始
以前の記録は11日間続けて、マイナス3.7キロ。
51キロ台→47キロ台
(徐々にリバウンド…)
その後妊娠出産を経て、増えた体重は昨日58キロ台に到達。
身体155cmでこれはさすがにマズイ…。
ということで、レモネードダイエット開始。
数あるダイエット法からレモネードダイエットを選ぶ理由は、単純にレモネードが美味しいから。
前回やったソルトウォーターバッシング(塩水洗浄)は、私には効果がなかった為(というか不味いから)やりません。
主婦のダイエットはモチベーションの維持が大変なので、ここに記録を残します。
さぁ何日続くやら…。
