2018-09-19から1日間の記事一覧

レモネードダイエット2日目 57.05キロ

初日58キロ→今日57.05キロ体脂肪率33.4%→33.3%昨日摂取したもの・レモネード(ピュアメープルシロップ オーガニックレモン果汁 一味唐辛子)・水分は水か白湯運動は特別せず、ベビーカーを押して歩くのみ。けどこれがそこそこ歩く。2日目も地味に頑張ります。