レモネードダイエット開始

以前の記録は11日間続けて、マイナス3.7キロ。

51キロ台→47キロ台

(徐々にリバウンド…)

その後妊娠出産を経て、増えた体重は昨日58キロ台に到達。

身体155cmでこれはさすがにマズイ…。

ということで、レモネードダイエット開始。

数あるダイエット法からレモネードダイエットを選ぶ理由は、単純にレモネードが美味しいから。

前回やったソルトウォーターバッシング(塩水洗浄)は、私には効果がなかった為(というか不味いから)やりません。

主婦のダイエットはモチベーションの維持が大変なので、ここに記録を残します。

さぁ何日続くやら…。